jueves, 20 de octubre de 2016

¿A veces no sabes que cenar y quieres hacer algo realmente beneficioso para tu salud además de mantener la linea?

Reemplace tu cena habitual 3 veces por semana por este delicioso batido y verás que efecto tiene encima de tu salud y bienestar:


Batido de proteína con cúrcuma y jengibre caliente.

La cúrcuma y el jengibre son plantas con unos beneficios enormes para nuestra salud y deberíamos convertirlos en ingredientes habituales de nuestra dieta.  

Las dos son altamente antiinflamatorios, tanto a nivel gástrico e intestinal, como articular aliviando rigidez e hinchazón.
También protegen nuestro cerebro y  nuestra salud cardiovascular, reducen la presión arterial y mejoren la circulación.



Además promueven la pérdida de peso mediante la reducción del colesterol malo, de triglicéridos, glucosa y grasa en el hígado. Tanto la cúrcuma como el jengibre aumentan la termogénesis y consiguen disminuir la hormona del estrés, el cortisol.

Entre las dos tienen una gran capacidad para prevenir la depresión y elevar el estado de ánimo y en innumerables estudios se ha comprobado su eficacia en combatir células cancerosas.

A mí me encanta combinar estos beneficios que tienen la cúrcuma y el jengibre con el batido de proteína de 4Life NUTRASTART (vainilla o chocolate) por la noche. Así aportamos aminoácidos (proteínas) y gran cuantidad de importantes nutrientes contenido en el Nutrastart, con el plus de los

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FACTORES DE TRANSFERENCIA de 4Life, que mejoren nuestra respuesta inmune.
Así nos aseguramos un sueño reparador, ayudando a nuestro hígado a desintoxicar el organismo por la noche  y mejorar eficazmente nuestro rendimiento y nuestra energía durante el día. 

Mi Receta:

  • Preparar una infusión de jengibre, cortando jengibre fresco (del tamaño del dedo menique) en trocitos pequeños y agregar al agua hirviendo, retirar del fuego y dejar reposar unos 8min.
  •  Mezclar dos cucharadas de Nutrastart con una cucharita de cúrcuma y un ¼ de cucharita de pimienta negra en el recipiente para batir. La pimienta es necesaria para que la cúrcuma sea absorbido por el organismo (está contraindicado en ulceras gástricas e intestinales y hemorroides).

  • Agregar la infusión de jengibre, no demasiado caliente, para que no queden grumos y agitar hasta todo está disuelto. (Si se quiere tomar más caliente, se hace la mescla con menos cantidad de infusión tibia y se agrega el resto después calentado).
  • Servir y polvorear con un poco de cacao, si se quiere.
Siempre hay dias que salimos a cenar o de marcha, estamos invitados o celebramos algo y nos es dificil pensar en las necesitades de nuestras células. Pero para compensar podemos alternar y aprovechar estos dias que estamos en casa para tomar este batido de cúrcuma y jengibre. Nuestras células se alegrarán!!!!





martes, 30 de agosto de 2016

¿Activar y descalcificar nuestra glándula pineal? ¿PARA QUE?




La glándula pineal libera sustancias que posibilitan las experiencias extra-corporales, viajes en el tiempo, experiencias de transformación y estados eufóricos de la consciencia.




Según el investigador Dr. Rick Strassman, la glándula pineal es altamente sensible a la luz y es responsable de la producción de DMT (dimetiltriptamina), la llamada “ molécula espiritual".

A través de ella contactamos con nuestras propias capacidades mentales y espirituales superiores y podríamos llegar a mucho más viejo, ya que el crecimiento celular es promovida por estas sustancias segregadas de la glándula pineal.

Se piensa que grandes cantidades de DMT son probablemente liberadas durante el proceso de nacimiento y el proceso de morir.
Esto haría posible los recuerdos en las experiencias cercanas a la muerte. La glándula pineal es la fuente de la energía Kundalini y algo así como el acceso a nuestra alma y la puerta, la entrada al mundo sutil.
Promueve la intuición, la clarividencia y habilidades telepáticas. Pero también puede dar lugar a alucinaciones y psicosis.

Los yoguis dicen que " la glándula pineal es el remitente y el receptor de las vibraciones sutiles que los pensamientos y los fenómenos psíquicos emanen en todo el cosmos " ( Satyananda , 1972) .

Puramente física, la glándula pineal también es muy importante: es la glándula maestra que dirige los demás glándulas y con esto el fluir de neurotransmisores y demás funciones del organismo. La serotonina formada durante el día en el cerebro se convierte en la oscuridad de la noche en la melatonina, que controla el reloj del cuerpo y regula el sueño.
La hormona melatonina, producida por la glándula pineal no solo es importante para el sueño y el desarrollo sexual durante la pubertad, sino también ayuda a proteger el cuerpo contra el daño celular causado por los radicales libres.
También aumenta la sensación de empatía.
La serotonina es conocida como la hormona de la felicidad, ya que sube el estado de ánimo y relaja la tensión nerviosa.

Pineal y estado theta
Debido a que las ondas theta inducidos en el cerebro (3,5 - 7,5 Hz) nos llevan a un estado entre el sueño y la relajación, donde accedemos a nuestro subconsciente y se abren las puertas a nuestros miedos ocultos, pero también a nuestro verdadero potencial y la posesión de nuestra verdad.





En el subconsciente madura el auto-conocimiento y se activan las fuerzas de auto-curación.
El fluir interno, regulado por una glándula pineal en buen funcionamiento, hace posible la curación al más alto nivel - emocional, mental y físicamente.


Si se calcifica la glándula pineal o sea, se endurece el tejido, efecto que produce por ejemplo, el fluoruro en el agua embotellada y pasta de dientes o radiación electromagnética de cualquier tipo (líneas eléctricas, teléfonos móviles, las redes de Internet, luz artificial), la función de la glándula pineal disminuye e abre el proceso de envejecimiento físico y mental.

A continuación, perdemos la conexión con nuestra percepción superior, que es la base de nuestro bienestar emocional y físico mental.
Sin embargo, personas conscientes pueden volver a activar la función de la glándula pineal.

 
Se cree que la glándula pineal se ha reducido considerablemente a lo largo de los tiempos de la humanidad, a partir de un tamaño de 3 cm en los días atlantes a aproximadamente 3 mm en el momento actual.
Posiblemente fue reducida a través de la manipulación del ADN en nuestra misma creación, por lo que la dualidad en la tierra y el sentido de la separación con el mundo y las personas podrían establecerse.

¿Quién tendría un interés en que el humano no puede ser "sanado"? ¿Porque el acceso espiritual está cortado artificialmente por autoridades estatales y entidades interesados?


Los enemigos primarios de la glándula pineal
·       Si nos fijamos donde pasamos nuestro tiempo, sea en el hogar, trabajo, ocio, de compras, etc., llama la atención que nos rodea cada vez más radiación electromagnética, así como luz artificial en general.
·       La Industria alimentaria nos atiborra y nos intoxica con fluoruros contenidos en la sal de mesa, dentífricos y agua potable, ya desde la infancia.

En América del Norte y otros países occidentales (no en Alemania, Austria y Suiza) los suministros de agua son tratados con fluoruro. El fluoruro es un producto de desecho de la producción de aluminio. Por lo tanto, nuestro estilo de vida moderno es en parte responsable de que la actividad de la glándula pineal sigue disminuyendo en el transcurso de nuestra vida y en el curso de la humanidad!

Aunque la humanidad no era mejor en los últimos miles de años que hoy, parece que más que nunca hay una intoxicación espiritual sistemática por parte de entidades económico-políticos para limitar las funciones de la glándula pineal de los humanos.

Es simplemente inimaginable lo que pasaría si la función de la glándula pineal sería en su estado original.



La activación y la protección de la función de la glándula pineal:

No estamos totalmente  indefensos frente al "sistema" y podemos proteger nuestra glándula pineal y conseguir a activarla, mediante la observación y practica de algunos temas:

Deberíamos evitar a toda costa dormir con el teléfono móvil en la mesita de noche.
Una agradable velada a luz de las velas es mucho más favorable que a la luz de bombillas brillantes (LEDS). Si es posible, evitar mirar pantallas brillantes (televisor/ ordenador) 2 horas antes de dormir.
Un consejo inusual para reducir la contaminación electromagnética dan unos expertos en este tema, Grazyna Fosar y Franz Bludorf en el libro "Im Netz der Frequenzen". Ellos recomiendan condimentar los platos de comida con pimienta de cayena. El ingrediente activo contenido en el mismo, la Capsicaina, responsable por su sabor picante, nos protege contra la radiación electromagnética.

Detener la ingestión de fluoruro
Una de las sustancias que más contribuye en la calcificación de la glándula pineal es el fluoruro (fluoruro de sodio) ya que hace endurecer sus paredes interiores.
Sistemas de filtración de agua de ósmosis inversa son excelentes en la eliminación de fluoruro. En cuanto a la pasta de dientes, sólo utilice pasta dental sin fluoruro.
Ciertas técnicas de respiración, meditación, visualización, yoga y limpieza de chakras son la forma más elegante y noble de activar la glándula pineal mediante la sensibilización consciente a través de nuestra voluntad y mente abierta amorosa.
Nuestra mente es capaz de crear y nuestros pensamientos son poderosos herramientas en nuestro favor o en nuestra contra.

El sonido a ciertas frecuencias también es capaz de descalcificar y activar la glándula pineal. Se ofrecen audios de música binaural (binaural beats Robert Monroe) gratis en la red.

Desde tiempos remotos los chamanes de pueblos amazónicos usan plantas como la ayahuasca o el yagé para estimular la conciencia superior y la sabiduría interna. Estas plantas estimulan la producción temporal de DMT en la glándula pineal y facilitan sueños lúcidos. Colocan el cerebro en estados ampliados de vibración y hacen derrumbar los filtros de la percepción que  normalmente tenemos activados.

Pero no tiene sentido de activar y usar la glándula pineal para ampliar nuestra percepción si no salimos de los estrechos parámetros de la mente lógica. La glándula pineal no es responsable para la mente lógica, sino para la producción de moléculas para estados del ser más elevados que nos abren a una actitud espiritual de amor y conexión.
LA ENERGÍA DEL CORAZÓN ESTÁ ÍNTIMAMENTE RELACIONADA CON UNA GLÁNDULA PINEAL ACTIVA. 

fuentes:
dieter-broers.de/das-dritte-auge/
www.gehvoran.com/2015/04/theta-gehirnwellen-der-optimale-bewusstseinszustand-fuer-ent-wicklung/
www.zentrum-der-gesundheit.de/zirbeldruese-ia.html

domingo, 19 de junio de 2016

Los amos del mundo, Emilio Carrillo

Evidentemente el mundo no es como nos lo pintan! Ya cada vez hay más gente que siente e intuye la realidad de manipulación y dominación a gran escala en todos los aspectos de la vida, sea en la economía, la enseñanza, la política, la salud, la ciencia, la religión…vamos, que no se escapa nada. 

Hay un input invisible que rige el comportamiento, las actitudes y opiniones de los humanos como programas informáticos: las normas, reglas, paradigmas y hábitos parecen nuestros, pero no son más que sistemas de creencias que han introducidos en nuestras mentes.

 ¿Quiénes? ¿Cómo, porqué y para que nos controlan?

 


 A mí me resuena mucho la visión de Emilio Carrillo y como él te digo que no te crees nada. 

No es para convencer a nadie; si te resuena es, porque en tu adentro lo sabes también.

La mayoría de la humanidad vivimos en un estado de inconciencia regido por el miedo e la inseguridad, por los dogmas de religiones y búsquedas espirituales y la creencia en el tiempo.

Nos han disfrazado la manipulación y el control a gran escala ridiculizándolo y lo han conseguido. 

Las esferas altas de la manipulación no están tangibles, no son gente que vemos, ni Iluminati, ni Bilderberg. Estos son círculos más bajos que ejecutan los mandamientos para un nuevo orden mundial.

Los verdaderos poderes se creen nuestros creadores y con el derecho de controlar y esclavizarnos como a nosotros nos parece normal esclavizar y abusar de animales, jugando con sus vidas y con sus genes para crear seres que nos pueden ser todavía más útiles…y más…y más….sin límites de crueldad y avaricia.

Despertar es simplemente darnos cuenta, ser más conscientes y no seguirles el juego. No vamos a poder parar el huracán del Nuevo Orden Mundial, es imposible luchar en contra de sus fuerzas y tecnologías.

Demos las gracias a estos oscuros y densos amos del mundo de propulsar nuestra consciencia. Despertar es confiar en nuestra naturaleza divina y en el amor que es la esencia del universo.





















jueves, 2 de junio de 2016

Salud hormonal de la mujer y menopausia











Muchas síntomas molestos y problemas en la menopausia y los años previos a esta, igual que en los cambios hormonales cíclicos se deben al agotamiento y el estrés que sufren nuestras células por la falta de micronutrientes y el exceso de sustancias tóxicas que el organismo no puede eliminar.
Nuestras propuestas para ayudar a conservar la salud en estas etapas y sentirnos más vitales y equilibradas son: 
  • mejorar el estrés suprarrenal y el equilibrio de neurotransmisores: prevenir el agotamiento del Cortisol, la hormona del estrés y aportar los micronutrientes precursores para la correcta producción de neurotransmisores
  • mejorar el estrés glucémico: mantener los niveles de glucosa y insulina en sangre lo más estable posible
  • mejorar el desequilibrio de estrógenos con fitoestrógenos
    Los fitoestrógenos se  unen a los receptores estrogénicos de todo el organismo.
    Cuando se unen, ejercen un efecto equilibrador o “adaptógeno”. Esto significa que si tienes bajo el nivel de estrógeno, tendrán un efecto estrogénico, pero si el nivel está demasiado elevado, bloquearán a los estrógenos más potentes.

Nuestras siguientes recomendaciones preparen nuestras células para soportar mejor tanto los cambios cíclicos mensuales como los cambios en la perimenopausia y menopausia.

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BelleVie: nos proporciona respaldo para la salud celular hormonal para mujeres que sufren síntomas adversos tanto en la menopausia como por el síndrome premenstrual.
Combina los Factores de Transferencias para el respaldo inmunitario con una mezcla de antioxidantes naturales y sobre todo fitoestógenos a base de isoflavonas del trébol rojo y del kudzu. Los fitoestógenos ayudan a equilibrar los desbalances de estrógenos tanto por poco que por exceso.




Ritestart Women

contiene una combinación singular de micronutrientes y Factores de Transferencia.  Es un respaldo específico para el sistema endocrino, nervioso, osteo-muscular y cardiovascular de la mujer a base de antioxidantes como la Coenzima Q10, el ácido Alfa-lipoico, vitaminas del grupo B, fitoestrógenos, minerales, aminoácidos, ácidos grasos  y principios activos de plantas como el Ginkgo Biloba y setas, ácido hialurónico, etc. 

 
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Glucoach: nos va ayudar a mantener el nivel de azúcar e insulina estable en sangre y da respaldo al conjunto del sistema metabólico y endocrino ayudando a la producción saludable de hormonas y combatiendo los estados inflamatorios metabólicos y endocrinos sumando también los Factores de Transferencia.



 
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BioEFA: los ácidos grasos poliinsaturados intervienen también en la regulación hormonal y son precursores de sustancias anti-inflamatorias. La falta sobre todo de Omega 3 puede ser causa de cansancio, piel reseca, cabellos y uñas frágiles, estreñimiento, mal funcionamiento de sistema inmune, dolores en las articulaciones, depresión, artritis y desequilibrios hormonales.
 

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Nutrastart:
batido de proteína (vainilla y chocolate) que ofrece una comida con bajo índice de calorías y gran cantidad de nutrientes. Proteína de alto valor biológico + Factores de Transferencia.