viernes, 31 de julio de 2015

Equilibrio ácido - base: La clave para nuestra salud

Todas las funciones metabólicas que llevamos a cabo en nuestro interior generan acidez. Es decir, el proceso que supone ingerir alimentos, descomponer los nutrientes, generar energía  y crear células y enzimas genera acidez. 

Sin embargo, nuestro organismo necesita un medio alcalino para poder funcionar correctamente. Nuestras células necesitan un entorno alcalino para que les llegue el oxigeno y los nutrientes.

Cualquier oscilación del ph sanguíneo puede obstaculizar la eficiencia de la química y las funciones de las células.
Cuando se da un exceso de acidez, el organismo responde, intentando proteger las células y tejidos sanos, activando la eliminación de estos ácidos de la sangre, a través de la piel, los pulmones y riñones. 

Constantemente la sangre se autorregula para evitar la acidez metabólica y garantizar el buen funcionamiento celular. 

Pero a veces el organismo se encuentra tan sobrecargado por un exceso de acidez, que ya no puede eliminarlos y neutralizar-los de manera eficaz. Este exceso de ácidos quedan depositados en los fluidos extra-celulares y las células del tejido conectivo, comprometiendo directamente la integridad celular. Cuando los ácidos se van acumulando, éstos comienzan a erosionar las venas, arterias, células y tejidos, derivando en una desorganización celular denominada enfermedad degenerativa.

Si los líquidos en el que nadan nuestras células es ácido, la habilidad de absorber nutrientes y minerales disminuye, la producción de energía en las células se reduce, la habilidad de curar las células enfermas desaparece y las células de tumores se fortalecen, la habilidad de desintoxicar metales pesados disminuye y el cuerpo se hace más susceptible a la fatiga y las enfermedades. 

Un pH ácido puede ocurrir por una dieta ácida, estrés emocional, intoxicación o reacciones inmunológicas que restan a las células el oxígeno y otros nutrientes. El cuerpo tratara de compensar este pH ácido usando minerales alcalinos que tenemos depositados en nuestros huesos.

Por esto el organismo debería recibir de los alimentos las bases (minerales) para neutralizar la acidez de la sangre. El problema es que la alimentación hoy en día aporta muy pocos minerales y oligoelementos, la mayoría de los manjares que encontramos en el super desmineralizan el organismo y hay que tener en cuenta que en el estilo de vida moderno estos alimentos se consumen todos los días del año.

Una alimentación antifisiologica (dieta basada en alimentos acidificantes) y el sedentarismo, crea en nuestro organismo un entorno de acidez y éste, a su vez, provoca la expulsión del oxígeno de las células. Sin oxigeno las células no pueden vivir.

Los principales síntomas de un organismo con pH ácido son:

• Cansancio crónico
• Calambres y dolores reumáticos
• Dolor de espalda y articulaciones
• Cabello reseco
• Uñas quebradizas
• Cálculos en riñones o en vesícula
• Aumento de peso, sin razón aparente
• Enfermedades continuas
Recordemos también, si en los tejidos y fluidos del cuerpo hay un ph ácido se crea un terreno perfecto para el desarrollo de gérmenes, bacterias,virus y hongos causando una multitud de síntomas que denominamos equivocadamente enfermedades, porque se podrían evitar normalizando el equilibrio ácido-base. 

Alimentos que acidifican
  • azúcar blanco refinado y todos sus productos (el peor de todos:  Su PH es de 2,1)
  • harina refinada y todos sus derivados (pastas, galletitas, etc.).
  • productos de panadería (la mayoría contienen grasas saturadas, margarina, sal, azúcar y conservantes).
  • carnes (todas)
  • leche de vaca y todos sus derivados.
  • sal refinada.
  • margarinas, gaseosas, café, tabaco, alcohol, medicinas
  • todo lo que contenga conservantes, colorantes, aromatizantes, estabilizantes, etc: todos los alimentos envasados.
  • los cereales integrales son ligeramente acidificantes
Alimentos que alcalinizan
  • todas las hojas verdes (clorofila)
  • verduras crudas: zanahorias, alfalfa germinada, pepino, col, apio, espinacas etc.
  • soja en todas sus variedades, 
  • aguacates, almendras, patatas, boniato, castaña
  • algas todas
  • arcilla para tomar
  • frutas, también las ácidas. El limón es acido pero en el cuerpo se vuelve alcalino
  • el mijo es el cereal más alcalino

domingo, 26 de julio de 2015

¿Porque deberíamos aportar micro-nutrientes?

Cuando vamos al supermercado encontramos estantes llenos de alimentos cargados de azucares, grasas trans, sal, conservantes, etc. pero en gran parte carentes de nutrientes.
La industria alimentaria quiere sobre todo vender, no pretende ni tan siguiera alimentarnos bien. Se sabe de la nocividad de muchos componentes, sin embargo los productos que los contienen no desaparecen de los estantes. Aquí encontramos toda la bolleria, snacks, productos lácteos, comida prefabricada etc. que nos saben muy bien al paladar, pero que nos vuelven adictos por su contenido en grasas, azucares y sal. Son como drogas que nos ceban, pero no nos nutren!

Normalmente, la alimentación debería aportar todos los nutrientes suficientes. Esto siempre ha sido así. A nuestros abuelos no les hacia falta estudiar sobre alimentación. La naturaleza daba inteligentemente en cada estación lo que se necesitaba y la conservación de los alimentos se llevaba a cabo de forma natural.

Sin embargo, las técnicas de la industria alimentaria (abonos, maduración artificial, transporte, almacenamiento, conservas) reducen la cantidad de estos nutrientes:



Las vitaminas y los oligoelementos son muy frágiles y no resisten el calor ni el oxígeno por mucho tiempo. Los minerales son deficitarios en los alimentos porque las tierras de cultivo están empobrecidas de ellos. Las grasas y los cereales se refinan y pierden todos sus beneficios y con la carne comemos sufrimiento de animales mantenidos en circunstancias fuera de todo criterio "humano".
Además la vida moderna, causa constante de estrés y los comportamientos insalubres, aumentan las necesidades de nutrientes esenciales que deberíamos aportar en dosis óptimas para mantenernos vitales.

El simple hecho que no nos queda otra que ir al supermercado a comprar nuestra comida hace, en mi opinión, imprescindible complementar nuestra dieta con nutrientes y micro-nutrientes para mantener y restaurar nuestro equilibrio interior que llamamos salud. Estos micro-nutrientes son vitaminas, minerales, oligoelementos, aminoácidos, enzimas, ácidos grasos y fito-químicos que deberíamos aportar según nuestros necesidades individuales.

Porque?
Porque sin suficientes micro-nutrientes forzamos a nuestras células a entrar en un continuo estrés de mantener los constantes vitales. Esto nos resta mucha energía y capacidad de regeneración. Es como trabajar forzado y hambriento.
Funcionará algún tiempo, hasta que el organismo o un órgano en concreto se resienta.

Y cuando nuestras fuerzas vitales se resientan y empezamos a sentir molestias, dolor y sintomatologia adversa solemos tomar medicamentos y hacer caso omiso a una de las principales leyes de la medicina: PRIMUM NON NOCERE (SOBRE TODO NO HACER DAÑO). (Hipócrates)

No hay que intervenir en los sabios procesos de la naturaleza con "venenos" que tienen efectos secundarios, solo hay que ser consciente y disponer a nuestras células de todo lo necesario para que pueden hacer su trabajo.

En el plano físico es esto lo que somos: billones de células, que son seres vivos inteligentes que saben porque y para que están. Nuestras células solo necesitan de nuestra ayuda, necesitan que les demos lo que precisan para hacer su trabajo.  Tienen un requerimiento biológico para desempeñar sus labores químicos y eléctricos.
Nuestra consciencia es fundamental en el entendimiento de estos necesidades.

La complementación de nuestra dieta con vitaminas, oligoelementos, minerales etc. tiene sentido y se hace necesario en nuestras vidas cada vez más desnaturalizadas y estresantes.  Los contaminantes con los que nos encontramos son cada vez mayores, pero en gran parte ni nos damos cuenta de ellos.
Muchos factores contaminantes, conflictos y miedos no podemos evitar, pero sí podemos ayudar a nuestro organismo para que esté más preparado para resistirlos y mantener la vitalidad. 

Por esto a parte de aportar nutrientes esenciales es tan importante no sobre-cargarnos constantemente con substancias nocivas. Estas obstaculizan u obstruyen las vías y dificultan las miles de reacciones químicas que deben darse en cada momento. 

Cuando falla la suplementación con micro-nutrientes es porque estos no llegan donde tienen que llegar y esto es dentro de las células. Hay demasiado ensuciamiento, demasiados ácidos metabólicos, demasiados tóxicos en la sangre y igual como en una autopista con un trafico caótico uno tiene dificultades en llegar a tiempo, pasa con los nutrientes que tienen demasiados dificultades para llegar a su destino.


Aquí en el siglo XXI por los avances de la tecnología a nivel molecular y atómico las complementos alimentarios a base de nanotecnologia ofrecen una solución que hasta ahora no hemos tenido. La nanotecnologia trabaja con principios activos a un nivel muy pequeño para facilitar la entrada a las células y optimizar los beneficios.


No es bueno ni recomendable complementar con cualquier producto que nos ofrecen muchas veces ya en el supermercado. Aquí la confianza con serios y responsables laboratorios es importante ya que una mala suplementación también nos puede hacer daño (primum non nocere) o puede ser completamente ineficaz. 

Mi experiencia con los complementos a base de Factores de Transferencia de 4Life -Research son extremadamente gratos. (ver articulo)
Muchas veces lo he comprobado que cambian la sintomatologia en un tiempo breve y esto me demuestra que los Factores de Transferencia llegan, activan la respuesta inmunitaria y devuelven la inteligencia al organismo en un tiempo relativamente corto.
Los considero uno de los mejores complementos alimentarios del mercado y por esto me dedico a compartir sus beneficios con todo el mundo que está abierto y quiere participar, en todos los sentidos, activamente en su propio bienestar.

jueves, 23 de julio de 2015

Factores de Transferencia

En el cuerpo como en el universo entero: TODO ESTA CONECTADO CON TODO
Esto es una certeza que se ha intuido desde las inicios de la humanidad y que hoy la ciencia no se puede negar a corroborar.
Los mecanismos de estas conexiones se escapan todavía al ojo científico en muchos aspectos porque se encuentran fuera de lo que podemos percibir con nuestros cerebros lógicos y nuestros 5 sentidos.

La física cuántica nos enseña que realmente no hay materia. Todo es energía y vibración....
TODO ES INFORMACIÓN y todo la información esta en todo momento en todas partes.

Nos encontramos inteligencia, información y comunicación allí donde pongamos nuestra atención, tanto en el microcosmos de una célula, en el conjunto de un órgano o un sistema, como en el macrocosmos del universo.

En el cuerpo humano la medicina ha unido bajo un sistema estos flujos de  información e interconexión entre todos nuestras células y nuestra psique y mente: El sistema inmunitario.

No es realmente un sistema como tal, pero allí se unen células e información en una inteligencia superior que no parece reconocer la medicina.
El sistema inmunitario es el responsable de vigilar el funcionamiento correcto de todos los demás sistemas y órganos y está muy conectado con nuestros emociones y pensamientos.
El sistema inmunitario es flujo de información inteligente y sus componentes no solo son algunos órganos y células sino también moléculas y partículas informadoras tan pequeñas que desconocemos en su totalidad todavía.

Información es energía, información es inteligencia, y la información hace posible que todo esté conectado con todo.

En nuestros organismos hay huestes de informadores que conectan cada célula, cada órgano y cada sistema con el resto. La ciencia ha podido descubrir algunos de ellos, se sabe que queda mucho más por descubrir todavía.

En el sistema inmune se denominan estos informadores inmunoreguladores como citoquinas.
Los citoquinas más importanes son los FACTORES DE TRANSFERENCIA (FT).


Los Factores de Transferencia son mensajeros que transmiten información inmunitaria sobre la presencia de una amenaza, ya sea externa o interna y sobre cómo responder adecuadamente, de célula inmunitaria a célula inmunitaria. Los factores de transferencia son producidos por los linfocitos con inmunidad celular.

Ya cuando nacemos, recibimos Factores de Transferencia a través del calostro de la leche materna con el fin de educar y desarrollar nuestras defensas inmaduras y frágiles. La naturaleza es sabia y lo mejor que podemos hacer es aprender a usar su sabiduría. Un recién nacido necesita, a parte de todos los otros nutrientes que contiene la leche de su madre, que se ponga en marcha este sistemas de información entre sus células.  

A diferencia con la mayoría de suplementos que proporcionan bloques de construcción para una función inmune apropiada, los Factores de Transferencia también proporcionan inteligencia  e información.


El descubrimiento de los Factores de Transferencia en el calostro de todos los mamíferos y en la yema del huevo de pájaros, ha hecho posible que hoy nos podamos beneficiar de estos eficientes moduladores del sistema inmune.

En cada momento el estrés, las preocupaciones, miedos y la vida poco saludable son un reto para todas nuestras células de mantener el equilibrio interior, mantener la información y electricidad entre ellas. Muchas situaciones que no podemos cambiar en nuestras vidas merman la activación de nuestras defensas porque el sistema está entretenido con la continua situación de lucha y huida. No puede encontrar el equilibrio interno si falta información y inteligencia celular.
De aquí se hace importante una ayuda adicional a nuestro sistema para mantener el terreno en optimas condiciones. Así estaremos más preparado para los conflictos que se nos ponen adelante.

La suplementación inteligente trabaja a niveles muy pequeñas para garantizar que llegue donde tiene que llegar: dentro de las células. Aquí nos aprovechamos de la tecnología del siglo XXI que trabaja a nivel molecular.

Gracias a la nanotecnología de este siglo es posible la extracción y filtración de las Factores de Transferencia a partir del calostro y la yema de huevo.

Los Factores de Transferencia no son específicos para las diferentes especies, lo que significa, que es posible transferir información inmune a los humanos aunque provenga de una especie distinta.

La empresa americana 4Life-Research, de reconocido prestigio internacional, tiene la mayoría de las patentes implicadas en la ciencia más avanzada (Nanotecnologia) sobre los Factores de Transferencia y su extracción desde el calostro bovino y la yema de huevo.

La base de los complementos de 4Life-Research son en gran parte estas informadores diminutos que disponen inteligencia a nuestras células en combinación con fito-nutrientes que multiplican su eficacia.  

Con la combinación de los Factores de Transferencia del calostro de vacas, con los de la yema de huevos y un diminuto factor llamado nanofactor, se consigue mejorar la respuesta inmunológica en un 283%. TRANSFERFACTOR TRIFACTOR

La combinación de estas 3 factores con fitonutrientes de hongos chinos, cordyvant, aloe vera entre otros y zinc consigue mejorar la respuesta inmune sorprendentes 437%. TF TRIFACTOR PLUS

Para ayudar a los diferentes sistemas de nuestro organismo a sobrellevar los estragos de una vida estresante y poco salubre se han creado diferentes combinaciones que unen los Factores de Transferencia con micro-nutrientes para resultados óptimos.


Cuando recibí la información sobre los Factores de Transferencia era escéptica al principio. Pero después de leer y profundizar en los estudios clínicos y escuchar testimonios, hoy también estoy convencida de su eficacia  por experiencia propia. 
Tengo una amplia experiencia con muchos suplementos de cualidad de muy buenos laboratorios, los Factores de Transferencia son únicos y exclusivos de 4Life Research.

miércoles, 22 de julio de 2015

La salud no es todo, pero sin ella, todo lo demás es nada.

La salud óptima NO es simplemente la ausencia de enfermedades, sino un estado natural de energía, vitalidad, equilibrio y armonía con la vida y sobre todo con nosotros mismos.


Quiero compartir en este blog diferentes ángulos y puntos de visión de una salud más global y como podemos contribuir a mantener o restablecer-la.
Me gusta y me consuela enormemente pensar que somos los hacedores de nuestra vida y tenemos plena responsabilidad de todo que nos ocurre. Esto nos da poder y la certeza de que todo con lo que nos enfrentamos consciente e inconscientemente lo hemos elegido nosotros y todo tiene sentido, aunque a veces no lo vemos.

No pretendo convencer a nadie de nada; opino que todos tenemos en todo momento todo la información del universo a nuestra disposición y que nos llega una información precisa en el momento en el que ya estábamos buscándola. En este momento podemos escuchar-la, "sentir-la" y mentalmente valorarla, según nuestro estado consciencial.

Soy naturópata y por experiencia propio y ajena percibo que podemos actuar en favor o en deterioro a nuestra naturaleza mediante nuestros pensamientos y emociones, al igual mediante nuestros hábitos corporales como la alimentación, nutrición, ejercicio y otros comportamientos físicos.

Podemos interferir con el pensamiento y las emociones en nuestro cuerpo y viceversa: condicionamos con nuestra biología y sus necesidades nuestro estado emocional y nuestra mente, pudiendo así afrontar mejor o peor los diversos conflictos que se nos presentan en la vida.

La enfermedad no es carente de sentido, no es sufrimiento innecesario, sin más que toca a unos y a otros no. TODO tiene un PORQUE y un PARA QUE y el sentido de la vida es experimentar este plano, teniendo en cuento que somos más.

Físicamente somos ese cuerpo con sus billones de células y su requerimientos biológicos. Hemos encarnado en este mundo con programas que hemos elegido mucho antes y nuestra mente tiene sus ventajas, pero nos hace sufrir si juzgamos la vida a través de ella.
Los conflictos que ahí se crean buscan sanarse a través de la enfermedad y se manifiestan en estas células de que nos componemos físicamente. Aunque la causa de nuestras malestares está en la mente y nuestras emociones, podemos tener el terreno (nuestras células y líquidos corporales) mejor preparado para afrontarlos y conocernos mejor a nosotros mismo escuchando a nuestro cuerpo.

Nadie puede sanar a otro. 
Por más que interferimos en los procesos biológicos con medicación, más nos alejamos de la salud.
La naturaleza es sabia y tiene siempre la tendencia al equilibrio y a la auto-curación. En estos procesos podemos colaborar positivamente cuidando nuestro "terreno" interior.


Propongo en este blog información y herramientas para ello y para animaros de no dejar vuestra salud solo en manos de otros, sino de tomar consciencia y responsabilidad.

Habrá información que os resuena y habrá otra que no. Confiad que todo información os llega en el momento en el que realmente lo necesitáis.


¿Aún no lo has recordado?

Os recomiendo de corazón a Emilio Carrillo. Este catedrático de economías, político, místico y autor de libros renuncia a todas las creencias y dogmas y a través de su gran don, que es la palabra, nos anima a recordarnos quienes realmente somos.
No me canso de escucharle horas y horas.
Aquí hay un fragmento de su ultimo libro "Sin mente, sin lenguaje, sin tiempo", que quiero compartir en este blog.

¿Aún no lo has recordado?... Te has encarnado en este plano para gozar de la experiencia humana. Tras tantas vidas encarnado, es momento de que te des cuenta. Y para ello no tienes que hacer nada. ¡Nada! Tu empeño por hacer es lo que impide que te percates de algo tan simple. Basta con que dejes de hacer y te muevas en el aquí-ahora no para lograr nada, sino para vivir la vida misma desde tu paz y disfrutarla en su integridad y totalidad desde tu divinidad... Saborea todo lo que el restaurante de la vida pone a tu disposición: lo dulce y lo amargo, lo picante y lo suave, lo blando y lo duro… De hecho, no hagas distinciones, no discrimines, no etiquetes… Muévete siguiendo la energía que emana de tu interior y ejerce y comparte tus dones, tus talentos, tus capacidades, tu creatividad… con entusiasmo y sin pretender ningún objetivo ni resultado. Y obsérvate y mira a tu alrededor con los ojos de la consciencia. Verás a Dios en todas partes, sin excepción, y las lágrimas brotarán imparables ante tanta plenitud... Contempla extasiado cómo la existencia es infinitamente amorosa y generosa con todo el mundo… Florece el árbol y lo hace igualmente el musgo que cubre parte de su corteza; y las luciérnagas emiten la misma luz que las estrellas. Y tú, libre ya de la identificación con el “yo”, eres cada árbol, cada musgo, cada luciérnaga, cada estrella… La felicidad no es cuestión de tamaño ni de cantidad. Es la cualidad de tu ser.